Programma di allenamento creato appositamente per te, secondo la tua conformazione corporea, le tue capacità e le tue esigenze, che cambia ogni 3 – 6 settimane.
Consigli e direttive alimentari conformi ai tuoi obiettivi di allenamento, perché tu possa smettere per sempre di stare a stecchetto.
Archivio di ricette in continuo aggiornamento.
Correzione degli esercizi in video a ogni cambio scheda.
Body check mensile.
30 minuti di videochiamata mensile, in seguito al body check.
Supporto tecnico, psicologico e morale via WhatsApp, tutte le volte che vuoi.
Valentina Fitness Coach 