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Social Network

Adoro socializzare e parlare del mio lavoro!
Il mio social preferito è Instagram, ma tengo anche un Fitness Podcast e ovviamente ho una pagina Facebook.

Qui c’è un riassunto di tutti i link utili:

Ad Hoc Training

Le collaborazioni attive:

Un percorso di crescita personale che coinvolge ogni aspetto della tua vita: il lavoro, i rapporti interpersonali, la gestione di ansia e stress e il benessere psicofisico

Un fisico sano non è un fisico che sta bene con la persona che lo “indossa”! Ecco pratici consigli, esempi di esercizi, pensieri che influenzano il benessere e un allenamento che utilizza le potenzialità di ognuno.

Ascolta l’ultima puntata di Trainin’Fit!